介绍一条好路线给喜欢夜跑的童鞋,相比内环,更胜一筹!
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  • 外环的话是跑绿道吗貌似会比沥青的环校路舒适点,至于LS说的不安全还是值得考虑的不过我老走那条路也没怎么的,说白了我这种程度跑不完全程啊忧伤....跑个环校路都跑一半走一半的。

    我来泼点冷水,不是不建议大家跑步,而是没有一双好的跑鞋(是真正的跑鞋,别拿篮球鞋、羽毛球鞋什么的代替)的话千万不要轻易的去跑硬地!去跑跑道吧,因为跑硬地对膝盖的伤害真的很大!
    而且是个慢性过程,到了四五十岁才会出问题。我有个亲戚就因为长期去公园跑步(硬地)导致半月板过度磨损,现在连久站都不可以了。