年初曾经嘲笑别人学校放假晚，直到最近面临层层逼近的军训，易妹才懂太美的承诺因为太年轻。因为广大的14级学生从后天开始，分分钟会变成这样......

2.男生也可以用的姨妈巾
姨妈巾有什么功能？军鞋又硬又捂汗，跑步时比光脚跑还难受，在鞋里包上卫生巾既吸汗又减震，可以说是军训必备的另外一大神器。


为了让广大同胞能更好地体验卫生巾带来的好处，易妹专门去了超市蹲点，整理出不同鞋码所适合的不同卫生巾类型：
35-37码：乐而雅零触感特薄225mm
38-39码：高洁丝丝薄棉柔护翼日用240mm/护舒宝干爽透气瞬洁贴身日用240mm/七度空间少女系列纯棉超薄日用245mm
40-42码：乐而雅零触感特薄加长量多日用250mm
43-44码：护舒宝超值棉柔贴身夜用280mm/高洁丝瞬吸蓝纤巧棉柔护翼量多日用280mm
45-47码：乐而雅零触感特薄夜用300mm
47码以上：七度空间少女系列纯棉超长夜用338mm
小提示：乐而雅、高洁丝的吸水性较强，质地较薄；ABC的质地较为清爽，拥有薄荷因子；而@萌萌哒我是舞z则认为，姨妈巾也要选好时机，因为如果下雨，那酸爽，简直就是一步一步似爪牙，脚下满水洼。


最后，易妹一如既往地加上注意事项：男生们千万不要把姨妈巾贴反了，否则……

3.其他消暑防蚊虫神器
在休息时你还在用面巾纸或者小手帕擦汗？易妹只能说你too young too simple，如今市面上有一款叫“冰巾”的玩意儿，在冷水里泡一泡、拧干再搭身上的一瞬间，简直比喝了冰红茶还“透心凉心飞扬”，此款军训必备神器真的不要太厉害。（当然，前提是你要找到一个有冷水的地方……）


此外，有些同学还是职业蚊虫叮咬户，那么易妹建议这些同学可以准备一点蚊怕水、驱蚊手环、清凉油之类的，以备户外不时之需。

训中篇：合理安排军训的一天↓↓↓
1.早上
正所谓“一天之计在于晨”，早上的准备决定着军训一整天的质量好坏，因此易妹整理了一些实用但却容易被忽略的小tips。


① 做好皮肤清洁、保湿之后，在出门半个小时之前涂上防晒，以做好一整天皮肤的抵御措施；
② 按理说军训一般都不给背包，但我们的军训服（长袖）上都有不少小口袋。我们可以利用这些小口袋装一卡通、些许零钱、驱蚊用品还有防晒用品；
③ 适当把军训服的领子立起来，这样可以大大降低晒伤脖子的可能性；
④ 一定要吃早餐！不少同学宁愿省下吃早餐的时间就为了睡多那么几分钟，但在军训这是一件分分钟要人命的事情，不吃早餐你会低血糖、没力气，晕倒了是最好，最惨的就是你半死不晕还要对着太阳被训个一整天，想想那份酸爽。


2.军训时
你们以为教官们都是面瘫地狱大魔头？那么你们就错了，其实教官们都比我们年长不了几岁，因此沟通不成问题，军训想要轻松过？最关键的还是要和教官关系好。
① 千万不要怀着“教官就是专门整我们的”的想法去军训，毕竟没有教官会无缘无故与你对着干。因此，使出浑身解数与教官卖卖萌、拉近关系，检验你们情商的时候到了；
② 把握短暂的休息时间，抢个有树荫乘凉的位置坐下，迅速补个防晒，涂个蚊怕水，喝口水，继续迎接下面的训练吧~
③ 而军训喝水也有讲究。淡盐水最佳，运动饮料和茶水也可，不要拼命喝白开水，一次100ml左右为好，以免一次大量摄入水分，大大增加肠胃负担。
④ 而宿舍的内务整理，教官会进来宿舍手把手教你们怎么摆放。桌面一律要清空，书柜上可以放东西，但必须摆放整齐。桌子只能成为一个摆设水杯的专用桌，易妹深深地感受到只有军训，水杯们的尊严才能得以展现（严肃脸


3.中午
中午除了吃饭睡觉之外，其实还有很多事可以做
① 首先当然是要吃个好饭，和早上一样，要吃饱，为下午的军训打好基础；
② 回到宿舍后适当地洗个脸、擦个身体，满身大汗马上吹空调只会增加感冒的概率；
③ 若感到皮肤晒伤了的同学还可以在晒伤处涂抹含有芦荟等成分的皮肤镇定用品，以舒缓皮肤被晒伤的刺痛感；
④ 最后，睡个安稳的午觉，毕竟你一定会感觉很疲累！


4.晚上
① 在晚饭的基础上可以适当地吃一点水果，在补充水分的同时增加维生素c；
② 不要想着一天这么热回去洗个冷水澡，只有当你皮肤发红的地方镇定下来了，再洗一个温水澡才是正解；
③ 晚上回来一定要清洗干净皮肤，特别是防水防汗的防晒产品，不然脸上又热又不干净，更容易闷痘或者过敏，因此清洗皮肤这一步是重中之重；
④ 和中午一样，做个晒后修复工作，用含芦荟等成分的护肤品镇定肌肤；
⑤ 如果你军训只买了一套军服，又担心军服晾不干？没关系，放在空调房里，一个晚上之后妥妥地又干又硬。

训后篇：到底如何才能从干腊肉重新变回小鲜肉？
不少人都问易妹如何在军训后快速地白回来，易妹思考了很久，得到的答案是：


又或者是：

关于军训天气情况的那些事儿↓↓↓
关于军训，易妹只能帮到你这了。如果你说现在还没买防晒霜，什么都没准备打算赤手空拳对打军训大boss。嗯……好吧，其实易妹还有个大招没放，那就是……




据广州日报6月28日报道：“今朝在西北承平洋，有可能成长出一个别形庞大、实力强劲的台风，并在7月初接近我国。若是它在我国华南沿海登岸，本次高温将有望竣事。”


因此！我们可以推断一个可能性！今年军训可能有台风！可能有台风！可能有台风！对此易妹也查阅了相关的天气预报，得到的结果如下：


看着一整片的蓝色与深蓝色，相信各位也已经感动哭了。但实际又是不是这样呢？还是会一语中的“你若军训，便是晴天”的说法呢？答案就让时间来揭晓啦！

那大一军训染头发的会要求你染回去不

维稳换教官加没拉练的军训

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军训要剪短头发吗